Magdalena Makarowska

Hashimoto na widelcu 300 przepisów

Czy ty też czujesz się zagubiona i zdezorientowana bo właśnie zdiagnozowano u Ciebie Hashimoto? Nie wiesz co jeść, a co Ci zaszkodzi? Masz problem, aby utrzymać wagę i gubisz się w zamianach, jakie masz wprowadzić do swojej codziennej diety? Ta książka została napisana z myślą, o wszystkich, którzy borykają się z tymi problemami. Magdalena Makarowska to znana i ceniona dietetyczna, która pomaga tysiącom osób, które zmagają się z problemami związanymi z dietą i chorobami im towarzyszącymi. Tym razem postanawia pomóc osobom z Hashimoto, podpowiada na co zwrócić szczególna uwagę, pomaga w doborze właściwych produktów i mówi jak skutecznie zmienić swój styl życia, aby sobie nie zaszkodzić, a zmiana nie wiązała się z wielkim stresem i niepewnością. Wsparciem jest także część książki napisana przez psycholożkę, na co dzień pracującą z „motylkami” – chorymi na Hashimoto. • Ponad 300 przepisów, także w wersji wege • Jadłospisy dzienne na 2 miesiące • Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto