Babauta Leo

52 zmiany Zmień swoje życie tydzień po tygodniu

Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Obowiązki i kłopoty pochłaniają całą twoją energię? Nie możesz się na niczym skupić i jesteś wiecznie rozdrażniony? Gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka? Zatrzymaj się! Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń. Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych zmiany: – Uprzątniesz bałagan wokół siebie i w sobie – Zaczniesz się ruszać – Odzyskasz czas na wypoczynek, kreatywne myślenie i działanie – Poukładasz hierarchię własnych wartości – Uwolnisz się od złodziei energii i czasu – Twoja dieta stanie się zdrowsza i smaczniejsza A co najważniejsze: przyjmiesz wreszcie do wiadomości, że jesteś wystarczająco dobry już teraz. Nie wierzysz? Spróbuj! Sięgnij po „52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu”, a nie pożałujesz! „To książka o 52 najistotniejszych zmianach, które wprowadziłem w swoim życiu. Dlaczego dokładnie 52, a nie 45 czy 73? Dla wygody – 52 tygodnie w roku, 52 zmiany, jedna na tydzień. Mógłbym wybrać 12, ale wtedy byłoby mniej zabawy!” Leo Babauta