Nie mówisz o wzdęciach, zwłaszcza jeśli doskwierają Ci w towarzystwie? Jan Rein łamie to tabu. W sposób otwarty i pełen humoru, opisuje własne nieprzyjemne doświadczenia z gwałtownymi wzdęciami i wyjawia, jak pozbył się rozdętego żołądka....
Jelita i mikrobiom jelitowy mają wpływ nie tylko na twoją odporność, ale również samopoczucie i aktywność. Tak! Radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito! Autorka podpowie ci, w jaki sposób zadbać o dobre bakterie i...
Bakteriom zawdzięczamy nasze życie Do niedawna uważaliśmy bakterie jedynie za patogeny. Dziś wiemy już, jak wielką rolę pełnią w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego i całego organizmu – bez nich chorujemy! Najnowsze badania naukowe potwierdzają,...
Autorka zaprasza Czytelników na balkony i tarasy. Podpowiada, jak stworzyć piękny ogród tuż za oknem domu i mieszkania. Wszystkie opisane rośliny i materiały są dostępne na polskim rynku! Jaki balkon i taras Aranżacja balkonu Tajniki budowy...
Czy jest przepis na miłość? Co zrobić, by miłość zakwitła w naszym życiu? Czy istnieje miłość „na zabój”, na zawsze? Gdzie jej szukać? Jak wejść w związek tak, żeby on miał sens? Jak pielęgnować miłość? „Ballady i romanse”...
"Założenie ogrodu, z którego możemy być naprawdę dumni, jest prostsze, niż się wydaje. Seria Prosta droga do sukcesu umożliwia stworzenie ogrodu marzeń i utrzymanie go w doskonałym stanie przez cały rok. Inspirujące przykłady – od naturalnej...
Poradnik w sposób prosty i rzetelny przedstawia podstawowe informacje niezbędne klientowi współczesnego banku. Klient banku powinien bowiem liczyć przede wszystkim na własną wiedzę, gdyż nawet najlepsze regulacje nie są w stanie ochronić go...
Książka zawiera ciekawe i kreatywne propozycje wspólnych zabaw z dzieckiem. Każda zabawa jest opatrzona wierszykiem i rysunkiem, które wyjaśniają, jak się bawić. Przedstawione zabawy pomagają nawiązywać więzi z dzieckiem już od pierwszych...
Dla mężczyzn modnych, poszukujących swego stylu lub po prostu dla wszystkich, którzy lubią dobrze wyglądać i swobodnie poruszać się wśród trendów. Barber to ciekawy przewodnik po najpopularniejszych rodzajach stylizacji włosów na przestrzeni...
Toksyczni wśród nas to kontynuacja cieszącego się ogromnym powodzeniem poradnika Toksyczni ludzie i opowiada o tym, jakich typów ludzi powinniśmy unikać w swoim życiu. Często nawet sobie nie uświadamiamy, że znajdują się w naszym otoczeniu...