Pies Wychowanie i pielęgnacja
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak wyeliminować te zachowania i poprawić Wasze wspólne życie! Dowiedz...
Piszę i zmazuję Litery Kapitan Nauka 3-6 lat
„Piszę i zmazuję. Litery” (3–6 lat) to bogato ilustrowany zestaw zabaw (książka + karty ścieralne + flamaster) do nauki liter. Dzięki kolorowym łamigłówkom i zadaniom graficznym przedszkolaki uczą się poprawnego kierunku pisania liter...
Placki niebanalnie Wytrawne słodkie pyszne
Gdy słyszysz „placki”, myślisz o amerykańskich pankejkach albo tradycyjnych plackach ziemniaczanych? Spróbuj placuszków tiramisu z czereśniami, śniadaniowych placuszków jaglanych z jajecznicą albo sojowych placków z curry z kala?ora, a odkryjesz,...
Plac zabaw Jakie to ciekawe
Jakie to ciekawe. Plac zabaw (1–3 lata) to książeczka dla najmłodszych przedstawiająca jedno z najbardziej lubianych przez dzieci miejsc. Duże fotografie pozwalają przyjrzeć się aktywnościom dzieci i nazywać zabawy, m.in.: kręcenie się na...
Poczucie własnej wartości Droga do rozwoju
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych...
Podejmowanie decyzji Co zrobić, kiedy nie wiesz, co robić
Jak zainwestować oszczędności? Gdzie pojechać na wakacje? Z kim związać się na całe życie? Każdego dnia podejmujemy dziesiątki łatwiejszych i trudniejszych decyzji. Jeśli często nie wiesz, co robić, boisz się zaryzykować i zadecydować,...
Pojazdy Maluch poznaje
Maluch poznaje. Pojazdy (1–3 lata) to książeczka dla najmłodszych dzieci, które zaczynają poznawać świat. Kolorowe ilustracje zachęcają maluchy do przyglądania się różnym środkom transportu: karetce, autobusowi, samolotowi czy dźwigowi....
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych...
Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe...
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia....